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Título del ebook: La revolución de los 22 días . Fortalece tu cuerpo, renueva tus hábitos y transforma tu vida para siempre
Autor: Borges, Marco
Editorial: DEBOLSILLO
Categoría: Dietética
Fecha de publicación: 6/8/2017
Número de páginas: 384
ISBN: 9788466339681
Idioma: Español
Más información del libro: Dietética y nutrición | Dietas y régimen alimenticio
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Tamaño del archivo: 435.92KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams.Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física.Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena.Apúntate a La revolución de los 22 días.¡Atrévete a vivir mejor!
Sobre el autor:
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