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Título del ebook: Contra el enfado
Autor: Katafiasz, Karen / Engelhardt, Lisa O. / Alley, R.W.
Editorial: SAN PABLO, Editorial
Categoría: Hacer frente a los problemas personales
Fecha de publicación: 2/1/1997
Número de páginas: 80
ISBN: 9788428519632
Idioma: Español
Más información del libro: Hacer frente a los problemas personales
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Tamaño del archivo: 270.88KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja el sentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guía concisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarte ante el mal humor. Contra el enfado te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo.
Sobre el autor:
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